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MEJORA LA CIRCULACIÓN SANGUÍNEA.
FORTALECE LA FUNCIÓN CARDIACA Y DEL SISTEMA DIGESTIVO.
SE TRABAJA ESPINA DORSAL Y CADERA.
FORMAS DE USO:
PONER LOS PIES ENCIMA DEL APOYO Y BALANCEARSE DE UN LADO A OTRO.
PARA DOS PERSONAS
Dependiendo del estado físico de la persona, se recomienda 3 series de 12 repeticiones cada
una con un descanso de 5 segundos entre serie y serie.
APARATO GIMNASIA SALUDABLE,
DOBLE COLUMPIO, REF 12ACH11
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APARATO GIMNASIA SALUDABLE, DOBLE COLUMPIO, REF 12ACH11 |
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