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TUMBONA EJERCICIOS PARA LA 3ªEDAD,
APARATO SALUDABLE Y ANTIVANDALICO,
REF ASL_ST-F01X
Refuerza la musculación de los abdominales
superiores, inferiores y oblicuos,
cintura y espalda.
Túmbese boca arriba sobre la tabla, y sujete ambas piernas
con el tubo horizontal, cruce las manos sobre la nuca o
sobre el pecho y doble ligeramente el cuerpo hacia delante
y vuelva a la posición inicial.
Dependiendo de la forma física de la persona, se recomienda
3 series de 20 repeticiones cada una con 5 segundos de
descanso entre seria y serie.
Medidas 1610x1210x750 mm
Área de seguridad 2000x2000 mm
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| Actualmente viendo:
TUMBONA EJERCICIOS PARA LA 3ªEDAD, APARATO SALUDABLE Y ANTIVANDALICO, REF ASL_ST-F01X |
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